Coaching individuel

Le coaching individuel pour progresser dans votre :

  • Développement personnel
  • Communiquer avec impact
  • Organiser son temps et définir ses priorités
  • Maitriser et utiliser ses émotions
  • Gérer son stress
  • (Re) Prendre confiance en soi
  • Faciliter les relations avec son entourage
  • Se connaître et se comprendre
  • Management d'équipe
  • Passer du mode expert à la posture de manager
  • Trouver son style de leadership
  • Guider et motiver ses équipes
  • Gérer des personnes difficiles
  • Evolution professionnelle
  • Donner du sens à son parcours
  • Préparer une promotion
  • Réussir sa prise de poste
  • Re-trouver sa place après une réorganisation
  • Accompagner la reprise d’activité après une pause (congé sabbatique, retour d’expatriation, maternité…)
  • Réorienter sa carrière

En pratique

Quel objectif ?

  • L’accompagnement personnalisé d’un dirigeant ou d’un manager pour qu’il trouve la réponse à une question, relève un challenge, résolve un problème concernant sa situation professionnelle

Comment ?

  • Une série d'entretiens de 2 heures en face à face (6 à 10) entre la personne et son coach
  • Encadrés par un contrat qui définit le ou les objectifs principaux, les modalités pratiques et financières

Quand ?

  • Entretiens espacés d’environ 3 à 4 semaines; date suivante définie à chaque séance
  • Rythme régulier, sur une période de 6 à 12 mois

Où ?

  • Les séances se tiennent dans un lieu différent du lieu de travail habituel de la personne accompagnée
  • Elles peuvent aussi se tenir en mode virtuel (skype, téléphone…)

Qui ?

  • Les entretiens de coaching ne concernent que le coach et le coaché; le contenu des échanges est confidentiel
  • Le responsable hiérarchique et/ ou le responsable RH participent avec le collaborateur et le coach à une session préalable pour valider l’objectif principal du coaching et une session de clôture pour faire le bilan du coaching.

Les méthodes et outils mobilisés par le coach :

  • Ecoute active
  • Analyse transactionnelle
  • Process Com Model ®
  • Communication Non Violente
  • Approche systémique
  • Programmation-Neuro-Linguistique
  • Questiologie
  • Le lien Tête – Cœur – Corps

Mentions Légales
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Nathalie Rioufreyt
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